Program nabídne komplexní pohled na bylinky, jejich poznávání, zpracování i využití v péči o zdraví.

MUDr. Věra Vydrová účastníky seznámí se základními botanickými pojmy a naučí je bezpečně rozpoznávat a zařazovat bylinky v herbáři i přímo v přírodě.

MUDr. Zbyněk Mlčoch představí bylinky vhodné ke sběru v jednotlivých obdobích roku, jejich účinné látky z pohledu moderní farmacie i možnosti jejich zpracování a použití. V rámci praktického cvičení si účastníci pod jeho vedením vyrobí bylinnou mast, tinkturu, křenové víno a namíchají vlastní bylinný čaj. Součástí budou také praktické rady a doporučené postupy pro domácí zpracování bylin.

MUDr. Michaela Šimková doplní program o pohled tradiční čínské medicíny. Zaměří se na základní příčiny nemocí a možnosti ovlivnění zdraví pomocí bylin a stravy.

Simona Berková uzavře program povídáním o józe a jejím vlivu na lidské zdraví. Účastníci se naučí lépe vnímat potřeby svého těla a součástí programu bude také lehké cvičení jógy.

Podrobnosti a rozvrh na webu →