Jóga v Galerii | cvičení
Vědomý pohyb pod vedením lektorky Lucie Vališové v krásném prostoru Portu 1560
17.4.2026 / Pá / 08:30
8.5.2026 / Pá / 08:30
15.5.2026 / Pá / 08:30
22.5.2026 / Pá / 08:30
29.5.2026 / Pá / 08:30
5.6.2026 / Pá / 08:30
12.6.2026 / Pá / 08:30
19.6.2026 / Pá / 08:30
26.6.2026 / Pá / 08:30
- Port 1560
Pivovarská 27, Český Krumlov, 38101 - 180 Kč
- WWW
Přijďte se protáhnout do toho nejkrásnějšího a nejharmoničtějšího prostoru v Portu 1560 – galerie.
Začněte den vědomým pohybem, kterým vás provede lektorka Lucie Vališová. Jóga propojuje tělo, mysl a dech pomocí plynulých pohybů a meditace. Pravidelné cvičení zlepšuje pružnost, sílu a rovnováhu těla, pomáhá snižovat stres, posiluje koncentraci a přispívá k duševní pohodě. Lucie vás provede ásanami, dechovými technikami i závěrečnou relaxací.