K oslavám výročí 20 let centra Jóga v denním životě Český Krumlov, z.s. proběhnou v sobotu 23. března lekce zdarma v rámci dne otevřených dveří.

Program:

• 09.30 - 10.00 hod. Ranní relaxace
• 10.05 - 11.30 hod. Sarva hita ásány = cvičení dobrá pro každého
• 11.30 - 13.30 hod. polední přestávka
• 13.45 - 14.30 hod. Relaxace antistresová
• 14.30 - 16.00 hod. Cvičení vybraných ásán 2. a 3. dílu
• 16.30 - 18.30 hod. Satsang - Vzpomínání - 20 let jógacentra Č. Krumlov, zpěv duchovních písní, Ónn ášrám Jadan

Plakát→

Doporučujeme pohodlné oblečení, ponožky (vstup bez obuvi), přikr,ývku na relaxaci.
podložky a polštářky jsou k dispozici. Zúčastnit se můžete celého dne, nebo jen ranního
čiodpoledního bloku.

Rezervace nutná:

• e-mail: cesky.krumlov@joga.cz
• Lauková Hana - tel.: 721 192 846