Cvičíte-li jógu správně a pravidelně, pozitivně ovlivňujete celé tělo i svou osobnost.

• Jóga podporuje správné držení těla, navozuje psychickou rovnováhu a zlepšuje funkce vnitřních orgánů (např. pomáhá při diabetu, uklidňuje astma a další potíže).
• Ve všech kurzech je kladen důraz na správné a zdravé dýchání během cvičení.
• Pravidelné zařazení jógy do každodenního života pomáhá zvládat neklid a stres.
• Pomozte sami sobě – a pomáhejte druhým.

Pravidelné kurzy:

Jógacentrum, Kostelní ul., č. p. 163, 2. patro

PONDĚLÍ
09.00 - 11.00 - Jóga pro začátečníky - Lauková Hana - 721 192 846
17.00 - 19.00 - Jóga proti bolestem zad - Fousková Jindřiška - 723 847 477 

ÚTERÝ
16.00 - 18.00 - Jóga - od jednoduchosti k dobré kondici - Studená Hana - 721 190 800

STŘEDA
17.00 - 19.00 - Jóga - od jednoduchosti k dobré kondici - Studená Hana - 721 190 800

ČTVRTEK
10.00 - 12.00 - Jóga proti bolestem zad - Studená Hana - 721 190 800
16.00 - 18.00 - Jóga - od jednoduchosti k dobré kondici - Studená Hana - 721 190 800

PÁTEK
16.00 - 17.00 - Jóga pro děti  (5 - 11 let) - Mikuličová Jana - 733 599 123

Základní škola Větřní – tělocvična staré školy

STŘEDA
16.30 - 18.30 - Jóga proti bolestem zad - Janoušková Hedvika - 774 422 835 

Ceník (lekce 120 minut):

• Jednorázový vstup                   100 Kč              80 Kč*
• Permanentka (10 vstupů)         900 Kč              700 Kč*
• Permanentka (20 vstupů)         1 600 Kč           1 200 Kč*
  
  * Snížená cena je určena např. pro studenty, seniory nebo dle individuální domluvy.